Toit ja trenn

Kui peakokk ja treenerist toitumisterapeut ühendavad oma teadmised ning jõud, tuleb sellest justnimelt nii äge üritus kus:

* saab teha trenni ning kogeda liikumisest saadavat positiivset emotsiooni ning luua seosed söödava toidu ja liikumisele kuluva energia vahel

* koolitusena käsitletakse tasakaalus toitumise teemat koos erinevate toidu valmistamise viisidega

* meeskonnatööna  valmistatakse ise süüa, et rakendada just omandatud teadmised praktikasse seeläbi neid kinnistades

* soovikorral saab teada ka oma kehakoostise läbi kehaanalüüsi ning personaalsed edasised soovitused parema vormi saavutamiseks

Hea võimalus ettevõtetele ja gruppidele aktiivseks päevaks, kus ühendada meeldiv kasulikuga ning teha panus enda tervisele. Võta ühendust

 

Läbi viivad Kendra K Vaino ja Lauri Tomingas