Tehtud tööd

Artiklid

"Toitumisterapeut vee joomisest..." ETV Terevisioon 31.01.2023

"Sa oled see, mida sööd: toitumisteraapiast ja -nõustamisest" MOVE blogi 18.10.2022

"Koolilapsed saavad toitumisharjumused kaasa kodust,..." Pealinn 6.10.2022

"Liigne suhkur nõrgestab immuunsust" (lk 21) Apotheka kliendileht Naerata sügis 2022

"Sügisene pime ja kõle aeg nõuab immuunsuse tugevdamist" Nutridream okt 2022

"Hea tervise pant on tasakaalustatud toitumine" Harju Elu 08.08.2022

"Toitumisterapeudi soovitus: lapsi saab tervislikumalt toituma panna läbi mängu" - TV3 Seitsmesed Uudised 04.01.2022 (video)

“Mis annab häiret - kas kõht või pea?” saade toitumishäiretest, Teeviit 29.10.2021
“Mis annab häiret - kas kõht või pea?” podcasti versioon

"Emotsioonide seos toitumisega" MyFitness MOVE 19.04.2021

“Mis põhjustab emotsionaalset söömist?” NutriDream aprill 2021

"Miks me kipume mõnikord rohkem sööma, kui vaja oleks?" Eesti Naine podcast koos Rita Rätseppaga 24.03.2021

“Ühe süldiportsu kulutamiseks pead tegema 206 kükki” Naisteleht 23.12.2020

“Erinevad pulbrid ja segud kui toidukorra asendajad” Toitumisteraapia Keskus 09.11.2020

RAADIO KUKU: Terviseks 01.10.2020

“Ekspert selgitab: kas vormi jõudmiseks on olulisem trenn või ikkagi õige toitumine?” Tervisegeenius, Delfifitness.ee oktoober 2020

“TRENN VÕI TOIT: kumb on vormi jõudmiseks olulisem?” Õhtuleht liigume.ee oktoober 2020

„Kuidas karantiin üle elada“ TervisPluss aprill 2020

„Kosmonaudiharjutus aitab tippvormi“ Postimees Juunior aprill 2020

Miks peaks ülesöömisest hoiduma ja kuidas seda teha?“ Tervisetrend

Ka tervisliku toiduga tuleb piiri pidada MyFitness

Planguga kerelihased tugevaks TervisPluss

„Noored diivanilt püsti- leia taas tee spordini“ BENU kliendileht 2017

„Sport teeb ilusaks“ Buduaar Teen 2016

10 põhjust, miks igal naisel eratreenerit vaja on“ Buduaar

Lisaks „Naised“ 2012-2013, Cosmopolitan september 2013, jaanuar ja veebruar 2014, Tervis Pluss sept 2012

KOOLITUSED JA PROJEKTID ERINEVATELE ORGANISATSIOONIDELE:

Eesti Pank, EBS, Euronics kauplused, Ida-Tallinna Keskhaigla, IPF Digital AS, Kopli Ametikool, Lembela, Riigimetsa Majandamise Keskus, Magnetic MRO, MyFitness, Optimera Estonia AS (Ehituse ABC), Partnerakro võimlemisrühm, PPA Ida prefektuur, Päästeamet (Põhja Päästekeskus), Raasiku Lasteaed, Raasiku kool, Rahvakool, Rimi, RO Estonia,  Sandman Grupp, Sorainen, Sõpruse Ärimaja, Swedbank,  Tallinna Haridusamet, Tallinna 32. Keskkool,  Tallinna Inglise Kolledž, Tallinna Kristiine Gümnaasium, Tallinna Laagna Lasteaed-Põhikool, Tallinna Pelgulinna Gümnaasium, Tallinna Südalinna Kool, Tallinna Tondi kool, Tallinna Teletorn, Tele 2, Toyota Club Estonia, Vaela külaselts ning ülesastumised erinevatel eriüritustel (Nike Training Day, Reebok Fitness Festival, uute LesMills kavade esitlus Maltal), Challenge Labs 2021 mentor (Tartu Biotechnology Park)

SchoolFood4Change projekti koolitused: Tallinna Südalinna Kool

 

LUGEMISEKS:

"Toitumine kui elustiil"

"Kuidas toitumise abil olla tervem ja nooruslikum"

Paneeldiskussioon, MyFitness Järve 02.03.2023
Paneeldiskussioon, MyFitness Järve 02.03.2023
Terevisioon 31.01.2023
TV3 Seitsmesed 04.01.2022
Rita Rätsepp "Emotsionaalne söömine" 2021
Rita Rätseppaga/ Ekspress Meedia 19.03.2021
NetFit
NetFit/MyFitness 2021
Raadio KUKU
Raadio KUKU, 20.09.2020
Reebok Fitness Festival 17.09.2017
Les Mills uute kavade esitlus Maltal 24.-25.06.2017 /foto: Peeter Karask